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I PENSIERI…CHE FISSAZIONI! - Perché pensiamo ossessivamente e come possiamo creare spazio nella nostra mente.

I PENSIERI…CHE FISSAZIONI!
Perché pensiamo ossessivamente e come possiamo creare spazio nella nostra mente.

Ogni essere umano ha esperienza del flusso incessante e ripetitivo con cui i pensieri si manifestano nella propria mente.
In alcuni casi idee e fissazioni possono essere manifestazioni di un conflitto interno e assumere quindi una connotazione negativa.
Sono questi i momenti in cui sperimentiamo un aumentano della frequenza e dell’intensità dei pensieri e in cui ci sentiamo più impotenti e incapaci di gestirli.

 

PENSIERI…CHE FISSAZIONI!

PENSIERI…CHE FISSAZIONI!
Il pensiero ossessivo, altrimenti definito fissazione mentale,
è uno stimolo che martella costantemente nel cervello, girando su se stesso, senza mai trovare una via d’uscita.

Nella fissazione la mente tende a focalizzarsi su uno o più pensieri,
finendo per assorbire tutta la nostra attenzione e arrivando a coinvolgerci totalmente, anche a livello emotivo. 
 
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