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  • Il bel gioco dura… tutta la vita! Giocare anche da adulti è fondamentale per il nostro benessere psicofisico.

    Il bel gioco dura… tutta la vita! Giocare anche da adulti è fondamentale per il nostro benessere psicofisico.

    Il tema del gioco è stato trattato e studiato da diverse branche di ricerca: psicologia, medicina, filosofia, pedagogia, antropologia… 

    Il termine gioco, dal latino iŏcus (scherzo, burla, gioco) viene definito come “qualsiasi attività liberamente scelta a cui si dedichino, singolarmente o in gruppo, bambini o adulti senza altri fini immediati che la ricreazione e lo svago, sviluppando ed esercitando nello stesso tempo capacità fisiche, manuali e intellettive“ 

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  • Perdonare per vivere nel presente - prima parte. Come liberarsi dai fardelli del passato, per vivere una vita autentica e connessa al proprio essere.

    Perdonare per vivere nel presente - prima parte. Come liberarsi dai fardelli del passato, per vivere una vita autentica e connessa al proprio essere.

    La parola perdono è densa di connotazioni etiche e religiose, e proprio per questo può scatenare preconcetti e resistenze; ma ciò che qui si vuole associare alla parola perdono è la possibilità di lasciar andare la paura e il bisogno compulsivo di proteggerci dal dolore, attraverso un processo che ci può portare ad autoaccettazione e amore per noi stessi e alla vera libertà dal passato. Spesso, infatti, quello che ci tiene lontani dal perdono ha origine nella nostra infanzia.  

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  • Perdonare per vivere nel presente - seconda parte. Come liberarsi dai fardelli del passato, per vivere una vita autentica e connessa al proprio essere.

    Perdonare per vivere nel presente - seconda parte. Come liberarsi dai fardelli del passato, per vivere una vita autentica e connessa al proprio essere.

    Ogni emozione, compresa la rabbia, può portare sapienza, consapevolezza e condurre a ciò che alcuni chiamano illuminazione. La rabbia può diventare qualcosa da cui apprendere, da affrontare interiormente e da trasformare poi in qualcosa di utile per noi e per il mondo. 

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  • Pazienza: meglio trovarla che perderla! Come sviluppare una qualità utilissima nelle situazioni spiacevoli.

    Pazienza: meglio trovarla che perderla! Come sviluppare una qualità utilissima nelle situazioni spiacevoli.

    Ci sono momenti nella nostra vita “da perdere la pazienza”, momenti in cui siamo costretti ad accettare una situazione senza poter fare niente. La fase dell’attesa ad esempio: mentre aspettiamo il risultato di un esame medico, una telefonata, la risposta dopo un colloquio di lavoro, il lentissimo caricamento di una pagina sul pc. 

    Oppure quando ci troviamo per necessità in situazioni che non ci piacciono: contatto con persone sgradevoli, conflitto, fatica, malattia. 

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  • Per sopravvivere ci vuole un carattere. La formazione dei propri tratti caratteriali come strategia per gestire vulnerabilità e bisogno d’amore.

    Per sopravvivere ci vuole un carattere. La formazione dei propri tratti caratteriali come strategia per gestire vulnerabilità e bisogno d’amore.

    Ogni essere umano, nella propria infanzia, ha bisogno di persone adulte a cui riferirsi, persone da cui dipende la propria crescita, che possano garantirgli accudimento e una sufficiente dose di amore per il proprio sviluppo.

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