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  • È bello come… me! Apprezzare la bellezza ci rende più belli.

    È bello come… me! Apprezzare la bellezza ci rende più belli.

    “La bellezza delle cose esiste nella mente che le contempla” scriveva il filosofo David Hume, e l’esperienza ce lo conferma: qualcuno può trovare bella una persona, una musica, un’opera d’arte che altri ritengono brutti; gli stessi canoni estetici che dovrebbero dettare regole per la definizione di bellezza, sono in realtà assolutamente variabili in base alla cultura, alle mode dell’epoca, a una sorta di gusto condiviso che il più delle volte viene rivoluzionato dalla generazione successiva.

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  • Ipocondria che mania. Il dolore del giorno… scusate il disturbo!

    Ipocondria che mania. Il dolore del giorno… scusate il disturbo!

    L’ipocondria può essere fonte di grande malessere: chi ne soffre è ossessionato dai sintomi, ha paura delle malattie e nonostante tutto, loro si manifestano. Nei casi peggiori, ogni giorno si può presentare un nuovo dolore o un nuovo disturbo.

    L’ipocondriaco viene spesso chiamato malato immaginario, proprio perché...

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  • Viaggiare è un po’ cambiare. Passo dopo passo ci aiuta ad arricchire la nostra consapevolezza.

    Viaggiare è un po’ cambiare. Passo dopo passo ci aiuta ad arricchire la nostra consapevolezza.

    La parola viaggio proviene dal latino viaticum, derivato di via, parola che esprime un senso di allontanamento da qualcosa (andare via): con viaggio si intende quindi l’azione di muoversi, di spostarsi da un luogo all’altro. Il viaticum latino era la “provvista per il viaggio”, e nella religione cattolica il viatico è l'eucaristia impartita...

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  • Felici si può. 4 cose da imparare dal più importante studio sulla felicità degli ultimi 80 anni

    Felici si può. 4 cose da imparare dal più importante studio sulla felicità degli ultimi 80 anni

    A chi è capitato di voler viaggiare nel tempo, per vedere se le scelte che sta facendo oggi porteranno felicità e soddisfazione nel futuro? Una ricerca scientifica può dare qualche spunto in questa direzione: si tratta dell’Harvard Study of Adult Development, uno dei più lunghi studi sulla vita adulta mai fatto prima...

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  • "Non ho tempo". Il tempo è una risorsa, non una scusa.

     “Gli uomini che non hanno mai tempo sono quelli che fanno pochissimo.” Georg Lichtenberg.

    Quanto spesso ci capita di dire o di ascoltare la frase “non ho tempo”? Affermazione paradossale che sembra partire dal presupposto che è il tempo a gestire noi e non il contrario...

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